産後の骨盤矯正マッサージでダイエット!!!!

妊娠中に約11キロ太りました(-_-;)

出産後3週間くらいは体重もグングン落ち、授乳を言い訳に調子に乗って食べまくってたら、、、

あと2キロがなかなか落ちずもうすぐ4ヶ月を迎えます💦

Σ(゚д゚lll)💦

産後の痩せのピークは6ヶ月までだそうです💦

Σ(゚д゚lll)💦

やばいーーーー!!!!

Σ(゚д゚lll)💦

残された時間はわずかだけど、、、今更ながら真剣に産後ダイエットに取り組むことにしました。。。

Σ(゚д゚lll)💦

普段から楽して痩せることしか頭にない私は辛い運動はできるだけしたくない。。。(;”∀”)

まずは産後の骨盤矯正でダイエットをすることにしました!

\(^o^)/

産後にずれた骨盤を正しい位置に戻さないと体型も体重も戻らないまま定着してしまうそうです💦

Σ(゚д゚lll)💦

妊娠中はしっかり巻いていたトコちゃんベルトも産後はめんどくさくて怠っていました(;^ω^)💦

でも骨盤矯正を行うのは日本人くらいなのか、現地のお店ではマッサージ店はありません💦

ですが!ここは日本人駐在員の多いロンドン✨

\(^o^)/

日本人で骨盤矯正マッサージを行っている方がいました✨

\(^o^)/

💻さくらい治療サービス

乳腺炎トラブルの際にお世話になった櫻井さんのご主人です。

\(^o^)/

90分で£130と若干割高ですが、保険適応でした✨

\(^o^)/

平日はロンドン医療センターで受けることができ、平日の18時以降と土曜日は櫻井さんのご自宅または訪問治療も行っているそうです✨

骨盤矯正マッサージってタイ式マッサージのように全身をひっぱりまくるのかと思えば、全身を指圧マッサージする感じでした!

慢性肩こりに悩む私は久しぶりのマッサージで凝りもほぐれてスッキリ爽快でした✨

\(^o^)/

骨盤矯正マッサージは1回で効果が現れる人もいるそうですが、私は1回では治らず2、3回通うことになりそうです(;^ω^)

この骨盤矯正マッサージも産後6ヶ月以内に受けるようが良いそうです!

順調に痩せますようにーーーーーー(;´Д`)

コメント

  1. sato5 より:

    初めまして!私も先日出産し骨盤矯正を受けたいなぁと検索していたらこちらのページにたどりつきました✨
    参考までに教えてほしいのですが、保険申請する場合、ドクターからの処方箋は必要でしたか?

    • ご出産おめでとうございます✨✨
      処方箋は不要でしたが保険会社にもよると思います。骨盤矯正の施術予約の際に保険申請をしたいと伝えれば相談にのっていただけました!

  2. sato5 より:

    早速ありがとうございます。私もいこうと思っている先生に相談してみます!
    これからもブログ楽しみにしています!

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