妊娠中に約１１キロ太りました(-_-;)
出産後３週間くらいは体重もグングン落ち、授乳を言い訳に調子に乗って食べまくってたら、、、
あと２キロがなかなか落ちずもうすぐ４ヶ月を迎えます💦
Σ(ﾟдﾟlll)💦
産後の痩せのピークは６ヶ月までだそうです💦
Σ(ﾟдﾟlll)💦
やばいーーーー！！！！
Σ(ﾟдﾟlll)💦
残された時間はわずかだけど、、、今更ながら真剣に産後ダイエットに取り組むことにしました。。。
Σ(ﾟдﾟlll)💦
普段から楽して痩せることしか頭にない私は辛い運動はできるだけしたくない。。。(;”∀”)
まずは産後の骨盤矯正でダイエットをすることにしました！
＼(^o^)／
産後にずれた骨盤を正しい位置に戻さないと体型も体重も戻らないまま定着してしまうそうです💦
Σ(ﾟдﾟlll)💦
妊娠中はしっかり巻いていたトコちゃんベルトも産後はめんどくさくて怠っていました(;^ω^)💦
でも骨盤矯正を行うのは日本人くらいなのか、現地のお店ではマッサージ店はありません💦
ですが！ここは日本人駐在員の多いロンドン✨
＼(^o^)／
日本人で骨盤矯正マッサージを行っている方がいました✨
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乳腺炎トラブルの際にお世話になった櫻井さんのご主人です。
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９０分で￡１３０と若干割高ですが、保険適応でした✨
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平日はロンドン医療センターで受けることができ、平日の１８時以降と土曜日は櫻井さんのご自宅または訪問治療も行っているそうです✨
骨盤矯正マッサージってタイ式マッサージのように全身をひっぱりまくるのかと思えば、全身を指圧マッサージする感じでした！
慢性肩こりに悩む私は久しぶりのマッサージで凝りもほぐれてスッキリ爽快でした✨
＼(^o^)／
骨盤矯正マッサージは１回で効果が現れる人もいるそうですが、私は１回では治らず２、３回通うことになりそうです(;^ω^)
この骨盤矯正マッサージも産後６ヶ月以内に受けるようが良いそうです！
順調に痩せますようにーーーーーー(;´Д｀)
コメント
初めまして！私も先日出産し骨盤矯正を受けたいなぁと検索していたらこちらのページにたどりつきました✨
参考までに教えてほしいのですが、保険申請する場合、ドクターからの処方箋は必要でしたか？
ご出産おめでとうございます✨✨
処方箋は不要でしたが保険会社にもよると思います。骨盤矯正の施術予約の際に保険申請をしたいと伝えれば相談にのっていただけました！
早速ありがとうございます。私もいこうと思っている先生に相談してみます！
これからもブログ楽しみにしています！